SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p max

  • Witam

    Temat
    Doping

    Chcialbym sie dowiedziec jak dlugo,jak brac i jakie suple stosowac do deki(grecka) i wina? Cykl zaczalem 8.02.2011 i narazie biore po 1 ml/deka 1ml/wino na tydz. dozucilem bcaa i l glutamine,witaminy,tran,blonnik.Pozniej chce wziac storma i shock therapy czy to dobrze czy moze teraz to wlaczyc? Dodam ze pozniej chce zrobic wycinke na lato. To moj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2011-03-19 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny i poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na lawce skośnej 10/10/10/10 Biceps - Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8/6 - Uginanie ramion z supinacją nadgarstków 10/10/10/10 Środa: Plecy: - Podciaganie na drążku max/max/max - Wiosłowanie hantlą w opadzie 10/10/10/10 - Szrugsy 20/15/10 Triceps: - Francuskie wyciskanie sztangą leżąc 12/10/8/6 - Wyciskanie sztangi leżąc wąskim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-09-11 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prozbe bede brał deke winstrol i mete, mam kupione 12 sztuk deki 2ml ( 2setki) 200 tab win 10mg i 200 tab met 5mg prosił bym o dobre rozpisanie moja waga to 87 kg i 182 cm cwicze juz ponad 5 lat i to bedzie trzecia moja kuracja wczesniejsze byly tez z deki i mety mysle jeszcze dorzucic testosteron do tego a na odblok mam pregnyl 3razy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-12-27 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Prosze o sprawdzenie planu na mase: A. 1. (Plecy) Martwy ciag 2s 8-12p Podciaganie na drazku nachwytem 2s max (okolo 2x7 na razie) 2. (Nogi) Prostowanie nog w siadzie 2s 8-12p Uginanie nog w lezeniu 2s 8-12p 3. (Klatka) Wyciskanie hantli na skosie 3s 8-12p 4. (Barki) Unoszenie hantli bokiem 2s 8-12p 5. (Bicepsy) Uginanie ramion ze sztanga [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-02-11 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uważacie ze połączenie Bolda z propem to dobre rozwiazanie ? Co chwile mam inne pomysly zwiazane z cyklem... Mysle nad 20 ml bolda i 50 strz. propa. Jezeli jest t dobry cykl to niech go ktos rozpisze sensownie.. Dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: Od ostatniego cyklu schudlem sporo dlatego na dzien dzsiejszy 78kg :( Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-08-10 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolka +meta

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym zapodać prolongatum i metanabol i mam pytanie czy taki cykl bedzie wystarczajacy 30amp.testa i 100szt. mety tydz 1.pon.200mg./pn.200mg. 2.wt.200mg./sob.200mg 3.śr.200mg./niedz.200mg. 4.czw.200mg. 5.pon.300mg./pn.300mg. 6.wt.200mg./sob.200mg. 7.śr.200mg./niedz.200mg. 9.czw.200mg, Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-12-14 17:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogl by mi ktos pomoc rozpisac kuracje ? Mam 10 deci (holand) 18 vinstrola zambo 10 cidotestosteron i 100 metki . Ja myslalem zeby brac jedna dece co tydzien i dwa tescie wtedy od 5 tygodnia skonczyl by mi sie tesciu i zaczal bym bic 3 vina na tydzien i jedna dece moze to jakos zmienic cos dokupic ? Chce zeby kuracja nie trwala dluzej niz 12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2009-03-20 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zacząć kolejny cykl. Tym razem ENAN + DECA + WINO wszystko BALKAN PHARMACEUTICALS. Chwalą go więc postanowiłem uderzyć w balkana... teraz prośba możecie rozpisać mi ten cykl ? - 20 strzałów ENANA 250mg/ml - 8 strzałów DECI 200mg/ml (mam 10 ale nie wiem czy uderze wszystkie) - 120 tab. Strombafort 10mg/tab. prosiłbym o rozpiske :) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2011-03-06 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW x3 masa+siła ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząłem cykl na mono kreatyny. Plan treningowy: Przysiady ze sztangą 3s 8x60kg, 8x70kg, 6x80kg Martwy ciąg 3s 8x80kg, 8x90kg, 6x100kg Podciąganie na drążku nachwytem 3s max/max/max Wyciskanie sztangi płasko 3s 8x55kg, 8x60kg, 6x65kg (czasem 3s ostatnie 2powt z pomocą) Wyciskanie hantli siedząc 2s 14x24kg, 12x28kg Uginanie ramion ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-02-02 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. jakiś czas temu z powodu dosc poważnej choroby przerwalem cykl wino+prop i obecnie planuje kolejne podejscie.najprawdopodobniej od przyszego tygodnia.I teraz mianowicie chce uderzyc cos takiego 1-6 meta 7-12 tren 1-8 enan 10-17wino 9-16prop teraz pytanie bo troche swierzych wiadomosci podchwycilem.chodzi mi o propa i enana.Niby to ta sama [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-11-29 21:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi HST do oceny :-)

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Jak w tytule. Wlasnie skonczylem jeden cykl i ukladam nowy trening aby pomierzyc max,sd i jazda Waze 74kg, 182cm, cel:masa, staż: rok (+,-), warunki:nie kompletna silownia( puki co zero maszyn ) Trening poniedziałek, środa, piątek NOGI: Przysiady 2 serie Martwy ciąg na prostych nogah - 2 serie Wspiecia na palce - 2 x ???? KLATKA: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-05-10 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    A wiec po 19 miesiacach nie kucia tylka postanowilem zrobic znowu cykl ale mam tylko 15 omki podziele ja co 3 dzien na jeden 1ml dla stezenia odpowiedniego i tak 6 tyg chcial bym jeszcze na droga polowe cyklu 20 ml dobrego propionatu z jakim winkiem ale narazie nie mam dojscia...;/ uwazacie ze oplaca sie robic taki cykl 6 tygodniowy...;/ czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-01-09 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ostatnio bilem enana 500mg week a teraz chcialem ruszyc z deka 400mg lub 500mg e7d do tego cypio mam 250mg i niewiem ile wbijac 400,500 bo wiem ze mocny ten tesc do tego meta 10mg mam wiec tak 50mg ed jak bede mial czas to wypelnie ankiete w mim profilu sa dane wiec jak cos tam zalzyjcie bylby to moj 3ci cykl a mam jeszcze troche specyfikow [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-07-29 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim cyklu: NANDROLONE DECANOATE 250 (dekanian nandrolonu); 250mg/ml ; flakon 10ml => 1-10 e7d (1 strzal = 1ml) Omnadren250 Jelfa => 1-12 e5d (1 strzal = 1 ampa) Odblok - clomid 24 tabsy i nolva 30 tablet. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 86 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2009-12-13 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.1 cykl i pytanie o samego Bolda zaczac od 300 czy 400mg tygodniowo? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 77 Wzrost: 180 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 80 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: Od roku systematycznie wczesniej 3 lata Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2009-03-30 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol + omka

    Temat
    Doping

    Pytanko, mysle nad trenadrolem 2 caps 6 tyg + 5 tyg.omka 250 mg week. Z trenadrolu byłem zadowolony omke chce jako podkład anaboliczy do tego wynalazku, bardzo mocno odczułem zablokowanie. Do odbloku po trenadrolu używałem clomidu potem dodałem provironu, może powinienem wit B6 , tego niewiem. Co sądzicie o takim cyklu, jaki odblok po nim? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-06-25 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie doradzilibyście czy mozna by do cyklona bez tescia (wino i bold na wiosne) dolozyc nandrolon w malych dawkach. Czy takie cos wogole w chodzi z gre. Czy male dawki deci wzmocnia stawy i jednoczesnie nie pojada po libido i nie zablokuja konkretnie? Jezeli tak o jakich dawkach mowa? Moja waga 93kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-02-22 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 Anapolon 50-100-100-50 3-12 omka 750-1000mg 10-14 winko 50mg e2d 10-14 prop 100mg e2d czy 1-6 oma 250mg e2d 1-10 deka 400week 7-10 antek 50/100/100/50 7-9 meta 25mg ed 7-9 oma 250mg e3d 10-15 prop 100mg e2d Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 86 Obwód uda : 60 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-01-24 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie nie wiem za bardzo jak to połączyc czyli stromba 10 mg balkan w tab 100 szt testoviron depot w strzalach 10szt decanex 200 z razaka 10 szt anabol tablets czyli metka z british 100 sz do tego suple mono,carbo,jablczan,bialko, ewentualnie co moge jeszcze dokupic do strzalow ost cykl pol roku temu decanex 200,meta + agovirin [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-08-20 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny , sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , 2 serie ,powtorzenia 12><8 podciaganie sztangi do brody,2 serie, powtorzenia 12><8 triceps pompki porecze , 3 serie ,powtorzenia 12><8 plecy wyciag za kark , 3 serie max powtorzen wioslowanie sztanga podchwyt/nachwyt,3serie,powtorzenia 12><8 kaptury szrugsy,2 serie , powtorzenia 15><12 biceps uginanie ramion ze sztanga , 2serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2007-02-14 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)